여드름 문제? 유용한 팁 목록을 확인해 보십시오!
대부분의 사람들은 여드름이 얼굴형이라고 생각하지만 여드름은 종종 어깨형 또는 엉덩이형 여드름이기도 하다.
어디서 발생하든 여드름을 치료하는 것이 중요하다.
여기에 제공된 팁은 여드름 플레어 업이 발생할 수 있는 곳이라면 어디서든 치료하는 데 도움이 될 것이다.
여드름이 없는 깨끗한 피부를 얻기 위해 여드름이 잘 나는 부위에 티트리 오일을 바르는 것을 생각해 보는 것이 좋을 것이다.
이 오일은 자연스럽고 여드름을 유발하는 오일 축적을 줄일 수 있으며, 다른 치료법처럼 피부를 거칠게 건조시키지 않는다.
여드름에 도움이 되도록 유제품과 육류 섭취를 줄이십시오.
고기와 유제품 모두 피부에 부정적인 영향을 줄 수 있는 호르몬을 포함하고 있기 때문에 이러한 음식의 섭취를 줄이면 여드름에 도움이 될 것이다.
치아를 희게 하기 위해 고안된 어떤 제품도 사용을 중단하고 사용하지 마십시오.
만약 여러분이 입 근처에서 여드름이 자주 생긴다면, 여러분이 입과 치아에 어떤 제품을 바르는지 보라.
어떤 사람들은 이쑤시개나 입 세척으로 여드름을 얻는다.
입 주변의 피부는 극도로 민감하다는 것을 기억하라.
카모마일 티백에는 여드름 치료에 탁월한 허브가 들어 있다.
식으면 티백을 잡티 위에 올려 홍조와 부기를 다스린다; 두세 시간 후에 결과를 보아야 한다.
가능하면 스트레스를 유발하기 쉬운 상황을 피하도록 하라.
스트레스를 받는 것은 여드름을 유발하지 않고 여드름을 더욱 악화시킬 것이다.
탄산음료, 커피, 차와 같은 음료는 여드름을 악화시키고 악화시킬 수 있는 카페인을 포함할 수 있다.
카페인을 줄이는 것은 당신의 휴식 시간을 줄일 수 있다.
시트와 케이스를 자주 바꾸면 피부 상태가 크게 좋아질 것이다.
잠을 자는 동안 얼굴에 묻은 기름은 결국 베개 케이스와 시트에 묻힌다.
당신이 이 라인 위에서 다시 잠을 자면, 그것들은 당신의 피부 속으로 되돌아갈 것이다.
이렇게 오일이 지속적으로 전달되지 않도록 침대 용품을 자주 세탁하십시오.
마늘은 시중에 유통되는 항산화제 중 하나로 여드름에 도움이 될 수 있다.
마늘은 몸에서 독소를 제거하여 피부를 돕는다.
이것은 새롭고 건강한 피부가 발달하도록 돕는다.
여드름 개선을 원한다면 가능한 한 식단에 마늘을 첨가해라.
액세스할 수 있는 모든 풀을 활용하십시오.
수영을 하러 가는 것의 장점은 운동과 스트레스 해소를 병행한다는 것인데, 둘 다 여드름에 도움을 줄 수 있다.
염소는 여드름을 줄이는데 도움을 줄 수 있다.
땀을 흘리고 있다면 얼굴을 자주 닦아야 한다.
집 밖에서 쉽게 얼굴을 씻을 수 없다면 물티슈를 가지고 가십시오.
정기적으로 이것을 하는 것은 박테리아와 기름으로부터 얼굴을 안전하게 하는 데 도움이 될 것이다.
하지만, 이 물티슈들이 여러분의 세안제를 대신해서는 안 된다.
물티슈로 보충할 때도 아침 저녁으로 평소 클렌징 루틴을 따르십시오.
여드름은 얼굴이 아닌 다른 곳에서 발견될 수 있다.
이러한 팁을 적용하면 적절한 치료를 통해 여드름을 영구히 제거하는데 도움이 될 수 있다.
지속적인 치료로 여드름이 없어지고 피부가 완전히 회복될 것이다.
